Beim Gedanken an den anstehenden Zahnarztbesuch haben viele Menschen zumindest ein mulmiges Gefühl. Tatsächlich haben viele Deutsche panische Angst vor dem Zahnarzt. Schon beim Gedanken daran erleben sie Schweißausbrüche, Herzrasen, Beklemmung, Panik und verzichten lieber auf die vielleicht notwendige Behandlung.

Doch wenn Sie gesunde Zähne haben möchten oder Zahnschmerzen loswerden wollen, ist es sinnvoll, etwas dagegen zu unternehmen. Aus meiner Erfahrung reichen ein- oder zwei Coaching-Sitzungen, um die Angst vor dem Zahnarzt zu überwinden. Für den Fall, dass Sie doch mal wieder mit der Angst konfrontiert sein sollten, lernen Sie, wie Sie diese zukünftig selbst deutlich vermindern können. Das gibt Ihnen ein gutes Gefühl der Selbstwirksamkeit und führt zu mehr Sicherheit.

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